2025.10.09
Eau de Vie Column vol.4
松本 龍 選手 フェンシング/男性/22歳
《水素と身体づくり》
・練習時間：週6日9:30-12時
・フェンシングでよく使う(鍛える必要がある)身体の部位：全身
・身体づくりで意識していること：朝ごはんを必ず食べる
・試合前のルーティン：朝シャワーを浴びる
2025.03.12
Eau de Vie Column vol.3
森川 美和 選手 レスリング/女性/25歳
《水素と健康・インナービューティー》
・練習時間：週6日7-8時／16:30-18:30／日によっては昼も
・毎日摂取する水分量：4ℓ
・肌悩み：そばかすが元からあって太陽に浴びていてシミも増えそうで心配
・プライベートの楽しみ、趣味など：サッカー観戦／ドラマやアニメを見ること
2025.03.12
Eau de Vie Column vol.2
日下 尚 選手 レスリング/男性/24歳 ※パリ五輪金メダル
《水素と身体メンテナンス》
・練習時間：週6日16-18時
・どんなときに疲れを感じるか：練習が終わって家に帰った時
・リフレッシュ方法：サウナ
・今後の目標：オリンピック2連覇
2025.03.11
Eau de Vie Column vol.1
尾西 桜 選手 レスリング/女性/19歳
《水素と身体メンテナンス》
・練習時間：週6日2時間程度
・運動の前後に必ずしていること：ストレッチ／目標と反省
・身体の悩み：トレーニング量が増えるにつれて足の疲労を感じやすい
・今後の目標：世界選手権優勝、ロサンゼルスオリンピック金メダル獲得